corelation mit Hypocore

Wir zeigen live in verschiedenen online-Workshops oder -kursen mit jeweils konkreten Schwerpunkten, wie Körpermittebefreiung für Dich funktionieren kann.
Je nach Thema ergibt sich für jedes Fitness-Anliegen oder Beschwerdebild eine GanzkörperKomposition aus statischen Haltungen, Bewegung, Atemarbeit und Massagen, die das core-System in seinen Beziehungen wertschätzt.
Wir integrieren breathwork, Haltungsschulung, natürliche Bewegungsformen und Übungen aus der internationalen Hypopressiv-Lehre.   
So entsteht Innenarchitektur durch Druckbefreiung und Faszienintegration in movement.
Du kannst echte Alternativen zu klassischem Bauch- und Beckenbodentraining, zur Rückenentlastung und Wirbelsäulenaufrichtung kennenlernen. Körpermittegerechte SportElemente und ein effektives Programm für die Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt.
Die vorgestellten hochwirksamen tools für zeitgemäßes Coretraining, Atem- und Faszienarbeit können in so vielen Sportarten und unterschiedlichsten Trainingsplänen eingebracht werden: In Freizeit, Breitensport und Profibereich liefern sie geniale Selbsthilfemaßnahme zur Prävention, Haltungsgesundung und einen Ausgleich zu forderndem Körpereinsatz. In Reha-Phasen bieten sie wertvolle non-impact Serien, die Körpergefühl und gesundheitsfokussierte Trainingsaspekte fördern.
Was Du von den corelation-Terminen mitnimmst kann einen wichtigen Beitrag leisten um körpermittegesund zu werden oder zu bleiben.
Wir stehen für holistische Gesundheitskonzepte, die Deine Haltung fördern, Deinen Atemfluss regulieren und Dein gesamtes core-System stärken und balancieren. Neue mentale Frische, emotionalen Ausgleich und Nähe zu Dir selbst gibts integriert dazu. Eine Kombination aus Körperpositionen, Atemtechniken und Bewegung, die ohne Geräte auskommt.
Nur Du. Dein Körper. Dein Atem.

Körpermittebefreiung. Komm fühlen.